花粉症
３月です。 春も間近のこの時期は「芽吹き刻」といい、体調を崩す方が増えます。 自律神経も乱れやすく、スギやヒノキなど花粉が原因のアレルギー症状、「花粉症」の方も多くなります。 医学用語では、「季節性アレルギー性鼻炎」とい […]
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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]
９月のご挨拶
９月になりました。 季節も夏から秋に変わってきます。 夏の暑さに負けて不摂生を続けてきた方は注意してくださいね。 季節の変わり目は、寝違えやギックリ腰が起きやすいです。 人間の身体は変化を嫌い、常に一定に保とうとする働き […]
夏バテに負けない！
暑さもピークの８月を迎えましたので、今月は「夏バテ」についてお話しします。 そもそも夏バテという名称は医学的な用語ではありません。 高温多湿な日本の夏の暑さによる体調不良の総称です。 主な症状には、「疲れがとれない」「食 […]
全力ラジオ体操
７月になり今年も後半戦に突入しました。 新型コロナウィルスでつらい思いをされた皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。 あらためて30秒以上の手洗い、アルコールでの手指の消毒、うがいの徹底をお願いします。 そして、十分な […]